2. 避免过量食用。按照《中国居民膳食指南》建议，成年人每天吃200克~300克水果较为适宜。按一个荔枝20克计算，正常成年人一次最多吃10~15颗，幼儿、体弱食量小者每次不超过5颗。

近日， 广东一名女子过量食用荔枝后，次日睡醒出现头晕不适、持续性鼻出血等症状，急忙前往医院就诊，最终被诊断为“荔枝病”。科普博主称，此病严重时会引发休克甚至死亡。什么是“荔枝病”？怎么才能避免得“荔枝病”？一起来关注！

天热过量喝冷饮身体这3个地方会受罪 大脑受罪 ...

“荔枝病”一旦发生，会导致人体出现低血糖现象，甚至可能引发低血糖性脑病。症状轻的人会出现头晕乏力、心悸气促、面色苍白、口渴、饥饿等症状。

重症者可表现为四肢厥冷、脉搏细数、血压下降、呼吸困难、意识模糊、瞳孔缩小、突发昏厥，甚至引发低血糖性脑病、肝损伤与肿大，乃至休克。若不及时救治，可能在数小时内危及生命。

快科技5月30日消息，日啖荔枝三百颗，你可能要住院了。 近日，广东一名女子因过量食用荔枝后，次日醒来出现头晕不适、持续性鼻出血等症状，随后急忙前往医院就诊，最终被诊断为“荔枝病”，此事引发广泛关注。

2. 避免过量食用。按照《中国居民膳食指南》建议，成年人每天吃200克~300克水果较为适宜。按一个荔枝20克计算，正常成年人一次最多吃10~15颗，幼儿、体弱食量小者每次不超过5颗。

在很多人眼中，“维生素”是个健康的代名词。 感冒了补维C，想养生补维E，皮肤差了补维A，有人甚至每天一把维生素“复合片”，觉得这是“稳赚不赔”的健康投资。 可你可能没想到，维生素不是补得越多越好。

据报道，近日，广东一女子过量食用10斤荔枝，次日睡醒出现头晕不适、持续性鼻出血等症状，紧急就医后被诊断为“荔枝病”。 “荔枝病”又称“低血糖急性脑炎综合征”，发病人群以4-11岁儿童较为多见。 轻症者会出现头晕乏力、心悸气促、面色苍白、口渴、饥饿等症状。 重症者可表现为四肢厥冷、脉搏细数、血压下降、呼吸困难、意识模糊、瞳孔缩小、突发昏厥，甚至引发低血糖性脑病、肝损伤与肿大，乃至休克。若不及时救治， ...

该综述通过系统回顾与荟萃分析，证实社区纳洛酮分发项目（OEND）可降低阿片类药物过量死亡率。 ### 引言 在美国，药物过量是导致过早死亡的主要原因之一，自 1990 年以来，阿片类药物相关的过量死亡人数稳步上升。从 2015 年到 2021 年，阿片类药物死亡人数 ...

随着人们日益意识到蛋白粉、黑巧克力和糙米等食物中隐藏着毒素，自然会对自己常吃的其他食物产生疑问。鱼类可能就是其中之一，其中某些品种已知神经毒素汞的含量较高。当你在享用金枪鱼沙拉或寿司卷时，或许会思考：究竟摄入多少汞才算超标？

有一组中国营养学会的数据指出，在城市中年群体中， 超过68%的保健品用户属于“营养摄入充分或过剩”人群，结果反而因为保健品摄入而出现维生素比例失衡、电解质代谢异常的健康问题。