这个过程肉眼看不到，但对脑血管影响很大。有医生专门在夜间监测不同年龄段患者起床过程中的脑部血流变化，发现55岁以上的人，脑血流稳定时间比年轻人平均慢了13秒。

同样睡一晚上，有人一觉到天亮，有人却起夜两三回。对老年人来说，频繁起夜不仅影响睡眠，还会带来跌倒风险。 一个有趣 ...

夜深人静，本该是酣睡的好时光，可偏偏被尿意打断。一次、两次、三次……这样的夜晚，对很多60岁以上的朋友来说并不 ...

清晨的公园里，64岁的张大爷像往常一样打完太极拳，突然倒地不起。这个每年体检报告都比年轻人还漂亮的"健康达人"，留给家人最后的身影竟是救护车闪烁的蓝光。医生翻开他的生活记录本，发现三个被忽略的"健康陷阱"正在悄悄吞噬生命 ...

深夜被尿意惊醒的滋味，相信不少中年朋友都深有体会。有人一觉到天亮，有人却要起夜两三次，这两种情况到底哪种更健康？其实夜尿次数就像身体发出的"健康信号灯"，过多或完全没有都可能藏着健康密码。 1、正常生理现象 ...

很多人都有过这样的经历：刚睡着没多久就被尿意憋醒，一晚上要跑三四趟厕所。这到底是怎么回事？今天咱们就来聊聊这个困扰无数人的"起夜难题"。 很多人习惯睡前喝一大杯水，或者晚餐吃得太咸，这都会导致夜间尿液增多。建议睡前2小时控制饮水量 ...

货车司机无人区起夜被独狼咬伤 卡友提醒注意安全。5月17日下午，在一个卡友群内，有卡友提醒大家，走G331国道绰毛湖至马鬃山段时晚上不要下车方便，因为有卡友被野狼咬伤。这一事件发生在甘肃酒泉与新疆哈密交界处的无人区。

29日下午，记者通过学校招生简章拨通了校方工作人员电话，工作人员称，宿舍的厕所主要是给学生起夜用，但正常情况下 ...