——因为抑郁不是“想通了”就能治愈的感冒，而是需要被温柔接住的心灵困境。 脑影像学研究显示，抑郁状态下的前额叶皮层对负面评价的敏感度提升30%以上。 我们习惯用“坚强”“乐观”等标签要求孩子，却忽视了： ...

每次腌萝卜最怕那股挥之不去的生腥味——明明想做开胃小菜，却像在啃生萝卜头。上周朋友尝了我腌的萝卜，委婉地说："这味道...挺原生态的。"别急，今天教你几个让腌萝卜"爽脆无腥"的秘诀，只要调好黄金比例，保证做出来的萝卜脆嫩爽口超开胃，还能助消化解油腻！

早上炒鸡蛋最怕什么？不是鸡蛋不够新鲜，不是火候不够旺，而是本该金黄蓬松的炒蛋出锅后变成了"黄不拉几的碎渣渣"！直到跟着饭店大厨学了这招"神秘加一勺"，现在我家的炒鸡蛋嫩得能弹起来，连挑食的儿子都抢着吃"会跳舞的云朵蛋"。

水煮蛋热量低、营养丰富，是减肥的人不可缺少的食物，但不少人煮完水煮蛋后却会遇到「蛋壳很难剥」的困扰，日本厨师「papuchan」解释，通常越新鲜的鸡蛋pH值越低，蛋白也会比较黏，所以这不算是坏事，而水煮蛋煮好后蛋白因温度膨胀，会与蛋壳黏在一起，只要马 ...

点击上方“蓝字微信名”可以订阅哦！“大夫，我不想让孩子吃激素，有没有别的好药可以选，花多少钱都行！”“我就不吃激素，我才不想变得又胖又矮，不吃，死也不吃！”......这是风湿科病房经常上演的一幕，提起激素，几乎让所有的家长闻之丧胆，谈之色变，尽管如 ...

松茸鲜意面，健康、营养。 松茸鲜意面用料 米粒意面 100克 黄油 30g 盐 少许 黑胡椒碎 少许 芝士片 2片 芝士碎 30克 西红柿 2个 牛肉丸 5个 太太乐松茸鲜 适量 松茸鲜意面的做法 ...

1碗面粉2勺盐，学会这个诀窍，40秒烙2张，凉了也不发硬。说起饼也是大家经常吃的面食，可是要想烙出好吃的饼也不是很容易，总是做不出像外面卖的那样的好吃，其实只要找对方法也能做出和外面卖的一样好吃的饼。今天我们做单饼，一次就能做两张，简单又美味。

汪中求教授发声澄清,烫碗恶心论依然洗不白2025-05-29 11:18:09 ...

「蔬菜之王」芦笋脆嫩多汁，营养丰富，现在正是盛产期。农粮署指出，料理芦笋时应注意别汆烫太久，可以加一点油帮助吸收维生素A。医师张瑜芹表示，芦笋能降低罹患癌症的风险，还能保护心血管，不过有肠胃溃疡、需要低渣饮食、痛风及肾功能障碍等4类人不宜多吃。

本报记者 刘洪超 春去夏至，不少地区高温天气即将“登场”，降雨也趋频繁，闷热的天气容易让人疲倦犯困、心情烦躁；突如其来的降雨，导致道路湿滑，暗藏车辆侧滑、失控风险。夏季如何确保行车安全？辽宁省阜新市公安局交通警察支队细河大队大队长邢军建议： ...