现在失眠的朋友越来越多，不少人失眠后就会选择吃点安眠药。但你知道吗，安眠药是通过抑制大脑神经活性强制让人入睡，虽然能让人快速睡着，但长期使用容易让人白天昏昏沉沉、没精神。而在中医看来，失眠分为很多种类型，只有先弄清楚自己是哪种类型的失眠，再对症调理， ...

女子以血为本，而现在很多女性朋友既血虚又血瘀，深受面色萎黄晦暗、容易疲惫、失眠多梦、月经不调、痛经、子宫肌瘤 ...

很多朋友一说起腿抽筋，第一个条件反射是“缺钙”，腿抽筋了不是先去医院，而是跑到药店买一堆钙片来吃。首先要先纠正这个误区，腿抽筋也有其他原因，比如下肢动脉硬化闭塞症，脊柱疾病，筋脉失养等，不能只归因于缺钙。

血虚是一种中医名词，也叫血液亏虚，是一种血的营养和滋润功能减退，以致脏腑百脉、形体器官失养的病理变化。这种症状是指体内阴血亏损的病理现象。由于气与血有密切关系，故血虚每易引起气虚，而气虚不能化生血液，又为形成血虚的一个因素。

血虚是我们常见的一种身体虚弱的表现，尤其是女性朋友，其中有的人是贫血。但是贫血与血虚不是一个概念，那么血虚有哪些症状呢?而血虚是应该通过什么方法来调理呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。 血虚症，是指体内血液不足，肢体脏腑五官百脉失于濡 ...

原标题：正确认识血虚 调理血虚多吃这些食物 血虚的症状都有哪些呢？血虚和贫血是有区别的，不能一概而论。因为，我们要先了解血虚究竟是怎么一回事，这样才能“对症下药”的调理血虚。下面教教大家血虚的原因和调理方法都是怎样的吧。 什么是血虚 ...

肝血虚——温补肝血 肝血虚，就是肝藏的血不够了，肝血不够就会出现如月经量少，甚至闭经、眼睛干涩、肢体麻木等症状，这时候重点就是要补足 ...

中医专家表示,气虚、血虚和阳虚,的确是手脚冰冷的常见原因,但不代表所有手脚冰冷都可以归为这三个原因。穿少了、吃少了、心情不好、阳郁等 ...

本研究针对传统中药熟地黄(RRP)治疗血虚证(BDS)的作用机制不明确问题，通过UPLC-Q-TOF-MS分析炮制前后化学成分差异，结合代谢组学和16sRNA测序技术，发现RRP通过调节不饱和脂肪酸生物合成通路，增加厚壁菌门(Firmicutes)丰度提升丁酸水平，降低拟杆菌门(Bacteroidetes ...

看看中医怎么说。 广东省中医院副院长卢传坚表示，不少人将阿胶当成补血的“万金油”，但其实不是所有血虚都能用阿胶。 健康时报资料图 阿胶 ...