甘肃省名中医、甘肃省第二人民医院主任医师王世彪表示，阴虚者一般火力偏亢，阴虚会导致身体生内热。一个人如果“阴”少了，即便“阳”正常，身体也处于“失衡”状态，表现为有“火”。

面色无华、爪甲不荣： 中医认为肝其华在爪，肝血不足，爪甲失养，就会出现变薄、变脆、颜色淡白等情况。这里的爪甲指的就是人的手指甲、脚趾甲。 所以，对肝血虚者比较实用的建议是保证充足睡眠，尤其是睡好子午觉。饮食上保证营养均衡，每顿饭吃七分饱即可，不要给脾胃增加额外负担。运动上可以选择八段锦等调养功效较强的来进行。

你有没有在照镜子的时候突然发现，舌头上出现了裂纹？有的裂纹像干涸的河床，有的则纵横交错，甚至有些人从小就有这样的情况，却不知道这到底意味着什么。其实，中医早就把舌头视为身体的“晴雨表”，裂纹舌的出现往往与体质失衡有关，比如阴虚、血虚和脾虚等。今天，我们就来深入探讨一下裂纹舌的真相，以及如何通过舌头自查健康！ 那么，舌头上的裂纹到底是怎么形成的呢？根据中医理论，舌质和舌苔的变化反映了机体的健康状况。

血虚是一种中医名词，也叫血液亏虚，是一种血的营养和滋润功能减退，以致脏腑百脉、形体器官失养的病理变化。这种症状是指体内阴血亏损的病理现象。由于气与血有密切关系，故血虚每易 ...

原标题：正确认识血虚 调理血虚多吃这些食物 血虚的症状都有哪些呢？血虚和贫血是有区别的，不能一概而论。因为，我们要先了解血虚究竟是怎么一回事，这样才能“对症下药”的调理血虚。

女子以血为本，而现在很多女性朋友既血虚又血瘀，深受面色萎黄晦暗、容易疲惫、失眠多梦、月经不调、痛经、子宫肌瘤 ...

血虚是我们常见的一种身体虚弱的表现，尤其是女性朋友，其中有的人是贫血。但是贫血与血虚不是一个概念，那么血虚有哪些症状呢?而血虚是应该通过什么方法来调理呢?下面就让小编给大家 ...

贫血的类型其实也是比较多的，有一种比较常见的类型叫做血虚型，血虚的人同样也需要做好补血工作。大家除了要保证充足的休息之外，我们最 ...

经常有患者咨询，中医诊断为“血虚”证，但西医血常规检查结果，却不一定符合“贫血”的诊断标准（血红蛋白男性低于120g ...

除了情绪低落、快感缺失、兴趣减退、精力和意志力下降、活动减少等核心症状，心血亏虚的抑郁症患者还有全身血虚的表现，如舌淡苔白、脉细弱 ...

看看中医怎么说。 广东省中医院副院长卢传坚表示，不少人将阿胶当成补血的“万金油”，但其实不是所有血虚都能用阿胶。 健康时报资料图 阿胶 ...

中医专家表示,气虚、血虚和阳虚,的确是手脚冰冷的常见原因,但不代表所有手脚冰冷都可以归为这三个原因。穿少了、吃少了、心情不好、阳郁等 ...