最近在减肥，二十多天减了8斤，不节食，不吃药，健康减肥。 为了能坚持，做好吃的减脂餐成了经常研究的项目。 今天中午做了个豆腐汤吃吃，耗油好像一个不小心放多了，汤有了一股甜味我就把汤倒了又过了一遍矿泉水。毕竟减肥一定不碰或少碰糖类啊！

这道百合虾仁烩蚕豆简单易做，几分钟即可出锅。虾仁提供优质蛋白，蚕豆富含膳食纤维；翠绿、粉白、透红的色泽赏心悦目，是夏天当季美味。 要完美做出这道美食，樱花燃气灶是得力助手！无极精控微调让煎炸炖煮炒火候随心掌控，钢化玻璃面板耐高温还防爆，油污一擦即净。

每次去粤菜馆吃水晶虾仁，总忍不住用筷子戳一戳——这弹性，简直能当乒乓球打！反观自己在家炒的虾仁，出锅就缩成虾米干，嚼起来跟橡皮似的。直到上个月在珠海跟着渔村老师傅学了一手，才发现**让虾仁起死回生的秘诀，竟是一勺"碱性雪"**。

初夏的微风裹挟着清新气息，正是重塑轻盈体态的黄金时节。与其在烈日下与高热量的食物博弈，不如让一盘「芦笋虾仁卷」成为餐桌上最动人的风景。这道融合自然馈赠与营养智慧的料理，不仅以低脂高蛋白的搭配助力减脂，更以丰富的抗氧化成分唤醒身体活力，让21天的蜕变之旅充满轻盈与惊喜。

亲爱的小伙伴们，我是阿米呀！减肥的日子就像是一场没有硝烟的战争，每天都在和自己的馋虫做斗争。不过，我最近发现了一个超级棒的减肥美食——虾仁番茄汤！这道汤不仅热量低，还超级美味，简直是减肥党的福音！今天，我就来给大家分享一下这道汤的制作方法，顺便给大家 ...

一盘金黄的虾仁炒蛋端上桌，香气扑鼻，虾仁弹嫩，鸡蛋滑软，简单几步就能在家搞定这道菜！这道菜用的是常见的大虾和鸡蛋，做法不复杂，味道却特别鲜美。想吃点营养又不胖的菜，赶紧学起来，跟着我一步步来，保证你也能做出饭店的水平！

新京报讯（记者王思炀）5月7日，新京报记者从天眼查获悉，被央视3·15晚会点名的4家“保水虾仁”涉事企业——湛江宝辉水产有限公司、湛江良基冷冻食品有限公司、湛江尚方舟食品有限公司、湛江中青海洋水产有限公司（以下简称“宝辉水产”“良基食品 ...

虾仁作为家常菜的百搭食材，蛋白质含量媲美鸡蛋，口感弹嫩鲜甜，堪称厨房里的“懒人救星”。但你知道吗？315晚会爆出市面上不少虾仁为了延长 ...

点开多家电商平台，很多消费者都会看到这样的广告推送，新鲜、饱满、有嚼劲的虾仁，只要你轻轻一点，一两天的时间，它就能出现在你的餐桌上，孩子老人都喜欢。 值得注意的是，这些虾仁销售的广告里，不断出现“零添加”“零保水剂”的字样。商家们 ...

点开多家电商平台，很多消费者都会看到这样的广告推送，新鲜、饱满、有嚼劲的虾仁，只要你轻轻一点，一两天的时间，它 ...

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你买过冷冻虾仁吗？打开电商平台，相信很多人都看到过新鲜、饱满、有嚼劲的虾仁广告，让人食欲满满。但央视“3·15”晚会曝光，部分生产厂家 ...