落枕后翻个枕头睡，疼痛似乎减轻，这多是心理暗示的结果。落枕是颈部肌肉、韧带的问题，仅翻枕头无法解决肌肉痉挛、修复受损组织。不过，枕头与落枕关系紧密。不合适的枕头，如过高、过低或过硬、过软，会破坏颈椎生理曲度，增加落枕风险。落枕后，不良枕头还会加重疼痛 ...

早晨一觉醒来，发现脖子无法转动，稍微扭头便会引起剧烈的疼痛……这就是我们常说的落枕。 你可能理所当然地以为，落枕 ...

很多人都曾有过这样的体验，睡前好好地，一觉醒来脖子突然就不能动了，动作稍微大点就会疼痛难忍，甚至不能转头。这 ...

落枕如果比较严重的话，此时可以在落枕的位置擦一些止痛的药膏，还可以贴相关作用的膏药，这种方法便捷，操作起来简单，大家都可以做到，用 ...

落枕的常见症状包括颈部肌肉酸痛和僵硬，这主要与睡眠姿势错误有关，导致颈部经络受损。从中医角度看，如果此时再受到寒邪侵袭，会使筋脉拘 ...

“医生，我经常早上起来脖子难受，但是不影响活动，这种情况已经持续1个月了，我是得了颈椎病吗”“医生，我5天前早上起来脖子不能往右边转动，三天了症状还没缓解，我这是落枕吗”“医生，为什么我前天早上起来脖子疼，昨天好了，今天早上起来又不 ...

清晨醒来，突然感觉脖子僵硬、转动困难，甚至疼痛难忍……这就是俗称的“落枕”。 中医将落枕称为“失枕”或“失颈 ...

清晨醒来，突然感觉脖子僵硬、转动困难，甚至疼痛难忍……这种情况俗称落枕。落枕虽常见，背后却暗藏健康隐患。 颈椎 ...