这三道菜厉害在哪？丝瓜蒸着吃清热，扇贝蒸着吃补蛋白，排骨蒸南瓜健脾，正好对应三伏天 “防暑、补虚、养脾胃” 的三大需求！关键是做法简单：不用盯着锅，定个闹钟就能干别的，比炒菜省一半时间。

吃对食物，心脏更健康！牛奶三文鱼、腐竹炒五花肉、凉拌裙带菜，这三道菜简单好做，还能保护你的心。心脏可是身体的发动机，饮食稍微不注意，就容易给它添麻烦。今天就来聊聊这三道菜，教你怎么吃得开心又护心，用家常食材做出大餐的感觉！

一盘香辣小龙虾端上桌，红彤彤的虾壳裹着辣酱，香气扑鼻，旁边还有软糯的年糕吸满汤汁，馋得人直咽口水。这道菜简单又好吃，学会了在家就能大快朵颐，边吃边追剧，爽到飞起！今天就来聊聊怎么把小龙虾、啤酒鸭、梅干菜扣肉这些家常菜做得出彩，抓住全家人的胃。

IT之家 6 月 20 日消息，据《晚点 LatePost》报道，多多买菜正在上海等一线城市试验自建商品仓库，最快将于 8 月上线即时配送服务， 以类似京东秒送、淘宝闪购的速度送商品上门 。

今年3月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《提振消费专项行动方案》明确指出，“加强服务供给能力建设，支持服务消费场景创新、业态融合、产业集聚。”曾经被贴上“脏、乱、差”标签的传统菜市场，如今正通过空间创新、业态升级、文化融合等转型方式圈粉年轻人，为 ...

预制菜也称预制菜肴，是以一种或多种食用农产品及其制品为原料，使用或不使用调味料等辅料，不添加防腐剂，经工业化预加工制成，配以或不配以调味料包，符合产品标签标明的贮存、运输及销售条件，加热或熟制后方可食用的预包装菜肴。水产预制菜是以 ...

杭州市农业农村局种植业处负责人分析认为，今年梅雨期，杭州菜价稳定的原因有多个：一方面，杭州本地蔬菜产量稳定，梅雨期间本地蔬菜生产正常；另一方面，外地客菜进杭州充足。与去年同期相比，目前全国范围内气候总体较好，没有大的极端天气灾害发生；去年菜价上涨还有 ...

行业主要上市公司：双汇发展(000895.SZ)、安井食品(603345.SH)、广州酒家(603043.SH)、三全食品(002216.SZ)、千味央厨(001215.SZ)、金字火腿(002515.SZ)、海欣食品(002702.SZ)、味知香(605089.SH)、海底捞(6862.HK)等 本文核心数据：中国预制菜出口规模;预制菜上市企业营收增速及海外 ...