马齿苋富含多种营养成分，具有清热解毒、杀菌消炎、降血压、保护心脏、防治溃疡等功效。 1. 营养丰富：马齿苋含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、铜、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等多种营养物质，能为人体提供全面的营养支持。 2.

（养生小妙招）最近解锁了通便神器：把蒸熟的山药捣成泥，拌无糖酸奶和火麻仁，撒点奇亚籽当早餐。连吃半个月，现在拉粑粑顺畅得跟德芙广告似的，关键还能健脾养胃！比那些网红酵素实在多了，家人们赶紧整起来！记住咯铁子们，痔疮这玩意儿就跟渣男似的，越信偏方它越嘚瑟，该治治该养养，毕竟咱们的菊花可比股票值得投资！ 返回搜狐，查看更多 ...

春天，又到了吃马齿苋的季节！然而近日，广东一位女士大量进食马齿笕后，却突发恶心呕吐、颜面及双下肢浮肿。到医院检查后发现竟是急性肾损伤。3月13日是世界肾脏日，医生提醒，马齿苋是一种常见的药食两用食物，甚至有一定的保健作用，不过对于某类特定人群，则要注 ...

在广袤的农村大地，隐匿着大自然馈赠的珍贵礼物——三种被誉为“天然抗癌野菜”的植物。它们静静地生长在田埂边、野地里，却常常被忙碌的农民朋友视而不见，而在城市的餐桌上，这些野菜却成了备受追捧的健康佳肴。今天，就让我们一同走进这野菜的世界，探寻它们背后的秘 ...

当广东45岁女性因连食马齿苋导致急性肾损伤的新闻登上热搜时，这个本属于春季餐桌的寻常野菜，突然成为全民关注焦点。数据显示，我国慢性肾脏病患者已达1.2亿，其中约20%的急性肾损伤与饮食因素相关。在药食同源理念盛行的今天，这起典型病例揭开了健康饮食认知中的深层矛盾——当传统养生智慧遭遇现代代谢疾病，我们该如何把握安全边界？

春天到了，不少人发现菜市场多了很多“春季限定菜”，荠菜、马兰头、香椿、蕨菜、马齿苋……纷纷买回家“咬春”尝鲜。但是要注意了，不是所有野菜都能愉快地“炫”，一定要仔细辨认种类，而且不能多吃！近日，65岁的李阿姨露营赏春归来竟然突发急性肾衰竭而罪魁祸首竟 ...

要确定是马齿苋之后，尽量将它们从根部拔起。 拔掉根茎以后再将茎上的叶子摘下，食用的时候需用来泡水喝的最好是嫩茎。 如果拔出来的时候 ...

马齿苋树（金枝玉叶） 同样是马齿苋，金枝玉叶是活的最长久的，它的学名叫做马齿苋树，养几十年都没问题。 金枝玉叶容易养成老桩，过程中要 ...

马齿苋，老百姓叫“马齿菜”，原来只作为野菜食用，后来才逐渐成为中药的。 据说古时豫西地区有个郎中，因医术精湛，“刮富济贫”而闻名乡里。邻居有一位小伙子，很想向郎中学一手，可无从开口，因此经常于深夜在郎中窗外偷听。有天夜里，听见 ...

为探究苋属植物（Amaranthus hypochondriacus L.）WRKY 基因家族功能，研究人员进行全基因组分析，明确其特性及关键基因，为育种提供依据。 在植物的奇妙世界里，它们虽无法像动物一样自由移动躲避危险，但却进化出了一套独特的 “防御武器库” 来应对各种环境 ...