随着年龄增长,老年人生理功能逐渐衰退,正气虚弱,脏腑功能失调,脾胃虚弱尤为常见。脾胃为气血生化之源,其虚弱会导致气血生成不足,进而使老年人易患多种慢性疾病。在日常生活中,通过穴位按摩等中医外治疗法,可以有效刺激身体局部,调理气血,从而增强防病抗病能力 ...
腧穴是人体上与脏腑器官和有关部位相联系的特殊区域。它从属于经络,具有输注气血、反映病痛和感受信息的特性。 腧穴又称孔穴、穴道、穴位。《内经》中又将它称作“节”、“会”、“空”(孔)、“气穴”等。“腧”原写作“输”,有“内外相输应”的 ...
腧穴,是针灸处方的主要内容之一。人体有361个经穴,另有众多的经外奇穴。要想选好腧穴,首先应了解穴位的特性及其主治功能。只有依据经络、腧穴理论,结合临床具体实践,才能合理地选取适当的腧穴,为正确拟定针灸处方打下基础。针灸处方中腧穴的 ...
一年之计在于春,做好春季养生尤为重要。坚持按揉大敦、太冲、期门、迎香、风池和足三里等6穴,可以升肝阳、疏肝气、畅 ...
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常按俩穴位 缓解腰腿痛
肾腧穴后腰与肚脐正对的穴位为命门穴,旁开1.5寸就是肾腧穴。