随着年龄增长,老年人生理功能逐渐衰退,正气虚弱,脏腑功能失调,脾胃虚弱尤为常见。脾胃为气血生化之源,其虚弱会导致气血生成不足,进而使老年人易患多种慢性疾病。在日常生活中,通过穴位按摩等中医外治疗法,可以有效刺激身体局部,调理气血,从而增强防病抗病能力 ...
一年之计在于春,做好春季养生尤为重要。坚持按揉大敦、太冲、期门、迎香、风池和足三里等6穴,可以升肝阳、疏肝气、畅 ...
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人民网 on MSN常按俩穴位 缓解腰腿痛肾腧穴后腰与肚脐正对的穴位为命门穴,旁开1.5寸就是肾腧穴。
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