你有没有想过，身边的健康隐患可能就藏在我们看似正常的生活中？最近，17岁的汕头女孩婷婷（化名）在一次平常的逛街中，竟意外发现自己肚子里藏着一个如篮球般巨大的肿瘤。这一事件不仅引发了社会的关注，也让我们对青少年健康问题重新审视。

很多人还在傻傻做仰卧起坐减肚子，其实这个动作不仅效率低，还容易伤腰椎。试试这套改良版核心训练，躺着就能练出马甲线！一、为什么仰卧起坐效果差？1、动作幅度有限仰卧起坐主要锻炼表层腹直肌，对深层核心肌群刺激不足。就像只擦玻璃不洗窗框，清洁效果大打折扣。2 ...

*仅供医学专业人士阅读参考突然变胖减不下？你可能生病了！““孩子月经正常吗？最近有没有来？”“她肚子是一直这样，还是最近这样？”诊室内，医生看着小雪（化名）隆起的肚子，脸色有点凝重。一个刚上初中的小女孩，肚皮拱起这么高，还长出了密密麻麻的深色纹路，跟 ...

有时候，我们的肚子会发出“咕噜”声，这种声音在医学上被称为“肠鸣音”。肠鸣音是怎么来的？出现哪些信号要注意？一文了解肚子里的“咕噜”声从何而来？肠鸣音是如何产生的？专家介绍，人体的消化道是一个开放系统，胃、肠中的气体和液体，会随着胃肠的蠕动而游动，从 ...

白菜也是瘦肚子的好帮手。爆炒白菜做法快手，味道还特别下饭。白菜洗净切段，干辣椒和蒜瓣准备好。热锅放油，辣椒和蒜爆香后，把白菜扔进去大火炒，加点蚝油、盐和一丢丢糖，最后淋点醋，炒匀就能出锅。白菜水分多，纤维高，吃多了也不怕胖，还能让肠胃动起来，帮你清清 ...

专家提醒，“易胖体质”不仅受先天基因、胎儿期影响，还受长期不健康的饮食习惯等后天因素影响。长期不良生活方式可影响肠道和内分泌功能，改变肠道菌群，间接导致“易胖体质”。

胰腺是个不起眼但超级重要的器官，藏在胃后面，平时忙着分泌胰液帮我们消化食物，还得管血糖。胰腺一出问题，身体就会闹脾气，尤其是上厕所的时候，变化特别明显。比如，你发现自己最近老是跑厕所，拉肚子次数多得吓人，或者大便看起来油乎乎的，甚至还有血丝，这些都可 ...

17岁的婷婷还在读高二。前段时间，妈妈带她去逛街买衣服。试裤子时，店员帮忙发现她身形消瘦但肚子有些大，建议家长带她去医院检查。结果一查，发现婷婷肚子里长了一个直径长达27厘米的巨大肿瘤。店员无心的提醒成了救命的关键。