你有吃維他命C保健食品的習慣嗎？維他命C是人體的重要營養素，雖然可以透過每天均衡的飲食來攝取到（尤其是蔬菜、水果），不過現代人常吃外 ...

維他命C作為日常保健的明星營養素，不僅能提升免疫力，還有助於抗氧化、維持肌膚健康等功效，深受女性朋友的喜愛！市面 ...

維他命c 5大好處 維他命c好處一：抗氧化作用 面對每天惡劣的環境，我們比起過去更需要抗氧化！維持身體正常生理機能運作，就需要維他命c來幫忙 ...

Q10屬於脂溶性營養素，與維生素A、D、E、K相似，建議搭配油脂含量較高的餐點一起服用，以提升吸收效率。因此，最適合服用Q10的時間是「中餐或晚餐時」，因為這兩餐的油脂攝取較多，能幫助Q10發揮最大效果。此外，Q10擁有強大的抗氧化力，並且能幫助促進 ...

美白的關鍵，除了要做好完善的防曬工作外，勤擦美白成分的保養品也是重要的美白關鍵之一，尤其早C晚A的保養程序仍然有著討論熱度，讓維他命C ...

維他命c在化粧品界非常受歡迎，廣泛應用於各種護膚產品中，但是不是含量越高效果越好？皮膚科醫師指出，化粧品的維他命c含量只要介於10%到20% ...

頭頂經常「雪花飄飄」超惱人，不只搔癢難耐，一撥頭髮大片頭皮屑還會掉落在身上，嚴重影響觀感。有些人就算每天認真洗頭，或是更換洗頭水，還是無法去除滿頭的頭皮屑。對此程涵宇營養師指出，去除頭皮屑的關鍵不只是重視清潔，還要關心頭皮的健康狀況，她也推薦大家可幫 ...

維他命C推薦：Lypo-C日本專利奈米頂級微脂體維他命C Lypo-C 吃過很多維他命C產品，Lypo-C吃了真的亮膚超有感，怪不得在日本深受許多明星喜愛！

甚麼烹調方式最能保存蔬菜的營養價值？有研究發現，1種煮食方法不易讓蔬菜流失營養，更能保留90%維他命C。相反，烚菜竟然最易流失蔬菜的維他命？ 1種煮食方法最能保存營養 研究證90%維他命C獲保留 ...

陳立奇進一步指出，維他命C的英文名稱或學名使用L-Ascorbic acid，其中「L」指的是分子立體結構上屬於「左型」，與旋光性質無關，將L-Ascorbic acid ...

維他命A含有多種有益身體的營養，不單可增強免疫力，還有助保持皮膚及呼吸道等黏膜的完整性，從而增強黏膜的防禦能力 ...