那么，立夏后最适合中老年人的肉类有哪些呢？首先是鸭肉。鸭肉性凉，味甘，具有滋阴清热、利水消肿的效果，特别适合阴虚火旺、口干舌燥的老年人。推荐“清炖老鸭汤”或“冬瓜鸭汤”，不仅润燥养阴，还能健脾利湿。接下来是鸽子肉，这被称为“动物人参”，性平偏温，能补肾益精、养血安神，适合体弱、睡眠不好的中老年人。鸽子肉炖黄芪、枸杞，效果尤佳。最后是鲫鱼肉，味甘性平，适合脾虚食少、湿重浮肿的人，鲫鱼汤能够“和中补虚 ...

近年来，一部名为《皇家团团》的短剧在众多影视作品中脱颖而出，成为热门短剧的代表之一。它以紧凑的剧情、出色的演技 ...

豆腐含有丰富的钙、铁、磷、镁等微量元素，蛋白质价值高，易于消化吸收，适合胃肠功能较弱的中老年人。 【葱烧豆腐】 主要食材：老豆腐一块 ...

人本性和主体性是文化的根本特性。弘扬传统文化要触及民众的精神世界，要把跨越时空、超越国度、富有永恒魅力、具有当代价值的人文精神弘扬起来，塑造更好担负起新的文化使命的时代新人。 融入生活，让城市精神血脉相连。文化是一个城市的 ...

即使是在秋冬季节，许多人仍然坚持午睡的习惯，只是时间相对缩短。经过一上午的忙碌，身心难免会感到疲惫，通过短暂的 ...

新华网重庆9月5日电（李海岚 谭凤梅）9月5日上午，由重庆市委网信办、重庆市教委、共青团重庆市委、重庆红岩革命历史文化中心、沙坪坝区委、区政府主办的“青春红岩”网上主题宣传活动在重庆1949大剧院启动，共计200余人参加此次沉浸式思政课堂。 ...

在江苏无锡，榜样的模样有千百种，可以是胸怀大义、义务救火近千场的跛脚“拼命三郎”缪梅清，也可以是古道热肠、活跃 ...