天氣轉涼，又是吃烤蕃薯、烤粟米的季節。台灣有菜販就分享烤粟米最好是用黃粟米，又教授烹煮出最甜粟米的方法。 4種粟米種類 台灣新莊公有 ...

甜美粟米於炎夏屬最愛食物之一，除了美味，粟米還能提供多種健康益處，包括護眼、至鞏固腸道健康。上星期在本專欄已 ...

今次就講講4種經常被誤會的食材，日後別再搞錯了！ 1. 粟米是蔬菜？ 粟米含有大量碳水化合物，所以實際是全穀及雜糧類，吃得太多其實與吃飯 ...

不少人早餐的時候都有吃粟米片的習慣，但只吃原味粟米片難免會有食厭的時候。其實近年市面上的早餐粟米片口味越來越多，以後就為大家推薦5款 ...

【明報專訊】去酒吧睇波，nachos是受歡迎小食之一，墨西哥粟米片（tortilla chips）配上芝士、酸忌廉、蛋黃醬等，非常冶味。註冊營養師梁曦允指每100克墨西哥粟米片逾500千卡熱量，鈉含量逾600 ...

雜菜粟米湯焗薯蓉，是我從前傍晚下課後到超級市場拼拼湊湊出來的菜式之一。 所有材料基本上都在超市買得到，而且自己做薯蓉可以減少邪惡用料 ...

令我好有滿足感呀！hahaha 製作時間: 30分鐘內 份量人數: 1-2人 食材 豬扒 兩塊 粟米蓉 兩盒 雜菜粒 適量 粟米粒 適量 作法: 1 ： 最後加入粟米粒同雜 ...

粟米是營養豐富又美味的食物，原來煮粟米都有技巧的，不如聽聽李太與曾小碧在美食速遞的介紹 。 訂閱SBS中文電子報 ...

清熱解毒的飲品或湯水一般是夏季的最佳消暑食品，但原來冬天亦可以烹調一道清熱美味的「夏枯草甘筍粟米煲豬橫脷 」。請聽李太和余睿章在今集 ...