日子，是在忙忙碌碌中平淡， 生活，是在粗茶淡饭中生香。 快乐如此简单，哪需奢华，粗茶配淡饭，把粗茶淡饭吃出了滋味，才是天底下最幸福的人。 岁月和年龄，走着走着，就越觉得粗茶淡饭才有味道。 珍惜所拥有的，快乐才无处不在，那味道绝不仅 ...

历尽繁华，方知平凡是真。 日子，是在忙忙碌碌中平淡， 生活，是在粗茶淡饭中生香。 快乐如此简单，哪需奢华，粗茶配淡饭，把粗茶淡饭吃出了 ...

有研究显示，素食人群对比杂食人群，全因死亡率、心脑血管疾病及循环系统疾病发生风险均显著降低。并且，素食者往往患高血压、糖尿病 ...

“玉米搭配松仁，既能补充膳食纤维，又能摄入优质脂肪，是家常菜里的 ‘ 抗癌能手 ’ 。 ” 4月21日，在徐汇区漕河泾街道漕溪党群服务中心举办 ...

粗茶淡饭是什么意思？我们经常说粗茶淡饭养生，对身体好。但是粗茶淡饭指的是什么？您知道吗？如何粗茶淡饭才最养生，中医是怎么解说呢，一起来看看吧。 最好的补药是营养丰富的食物，食补胜过药补，也就是人们常说“粗茶淡饭最养生”，因为许多蔬菜 ...

“粗茶淡饭”这四个字，听起来像是一种健康生活的象征，仿佛只要坚持吃素、少油少盐，就能长命百岁。尤其是中老年人，很多人把这当成养生圣经，恨不得一日三餐都清汤寡水。但你知道吗？这种“佛系饮食”可能正在悄悄偷走你的健康！人过50，身体的 ...

四月阴雨霏霏，杨五哥带我去下营村的山里墓地。 “父母的地已经整好，以后他们百年了就可以埋这里。我会把一百年内家族 ...