健康补硒可通过食物摄入、营养补充剂、遵循科学原则、考虑个体差异、定期监测等方式。 1.

大家好，我是小橘！随着年龄的增长，健康养生逐渐成为我们关注的焦点，特别是进入50岁后，越来越多的中老年人开始遭遇各种身体健康的问题，尤其是腿脚的无力和酸痛。你是否也曾为父母的腿脚问题而感到烦恼？像我父亲，以前时常抱怨腿脚无力，甚至连楼梯都很难爬上。医 ...

花青素是一种强抗氧化剂，不仅能赋予蔬菜缤纷的颜色，也具有独特的保健作用。有研究表明，花青素在抗氧化、抗突变、保护血管、增强免疫系统能力等方面有显著作用。而且花青素对视力健康也有帮助，不仅能让视力尽快适应黑暗环境，而且还可以改善近视，缓解视疲劳导致的视 ...

导读：随着年纪越来越大，不少人都想健康长寿，因为长寿不仅可以享受美好的生活，而且还能多陪伴家人。而要想长寿，不仅要养成良好的生活习惯，而且在日常饮食中，还要多吃一些能长寿的食物。比如硒就被称为“长寿元素”，因为硒是谷胱甘肽过氧化物酶的重要组成部分，它 ...

2025-02-18 20:09发布于北京DeepTech深科技官方账号 硒（Se）是一种对人体至关重要的微量元素，尽管其在体内含量很低，但在肿瘤的预防与治疗方面发挥着重要作用。它主要通过转化为硒蛋白来发挥生物学效应，目前已知的硒蛋白有 25 种。 然而，硒在体内如何精准 ...

胃病“三分治七分养”，锌硒铁铜如同四位守护神，从修复、抗氧化、供血到平衡，层层筑牢胃黏膜防线。调整饮食结构+科学补充，或许就是你告别胃病的转折点！

爆炒平菇 食材：平菇、大蒜、生姜、青椒、红椒、盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、食用油 步骤：先将平菇放入沸水中焯烫1分钟，捞出沥干水分，这样既能去除土腥味，又能使平菇更加爽脆。 锅中倒入适量食用油，烧热后放入大蒜末和生姜末，小火翻炒出香味。

云上恩施报道（建始通联记者 周玉杰 通讯员 ...

近年来，湖北省恩施州深入践行“两山”理念，彰显硒资源优势，大力构建“1﹢8﹢N”新发展格局，推动产业精准种植、产品精深加工、产品检验 ...

近年来，石台县践行 “生态产业化、产业生态化” 路径，擦亮 “石台硒泉” 招牌。全县12家硒泉企业集群发展，2024年综合产值超 1.48 亿元，同比增长 20.3%，产品畅销沪苏浙等长三角核心城市，实现从生态资源到全国产业品牌的跨越。

本研究聚焦于解决硒在蛋鸡生产中的应用问题，探讨了硒富集乳酸菌（SeL）和硒富集酵母（SeY）对蛋鸡生产性能、蛋硒含量、抗氧化能力和肠道微生物群的影响，结果表明SeL在抗氧化和肠道健康方面表现出色，而SeY在硒沉积方面更优，为优化有机硒补充策略提供 ...

研究人员建立肉鸡模型和鸡胚模型，发现低硒饮食通过 SelT/Ca 2+ /CaMKII 信号影响骨骼肌发育，为培育肉产业提供靶点。 硒（Se）主要以硒蛋白的形式发挥作用。低硒饮食会导致骨骼肌损伤，以及微小核糖核酸（miRNA）和硒蛋白的表达变化。硒蛋白 T（SelT）据报道是 ...