猫猫的睡姿五花八门，其中有些猫猫还能把睡姿整成高难度，甚至很多睡姿人类都不一定能实现。 拧巴型 这种类型的睡姿，主打就是一个拧巴，就好像猫咪的头和身子不是一体的，可以把它们分开拧两圈。

你是否曾经想过，睡姿对健康的影响有多大？根据研究，我们一生中约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠不仅是身体的休息时刻，更是自我修复和调整的关键阶段。一个好的睡姿和合适的枕头可以帮助我们以饱满的精神状态迎接新的一天，尤其对于运动人群，错误的睡姿可能会直接影响运动表现，比如投篮时肩部发力不顺畅、跑步时颈部僵硬等。 仰睡是许多人选择的姿势，但你知道如何才能让仰睡变得更健康吗？在仰睡时，颈椎有着正常的 ...

侧趴在床上，单侧或双侧膝盖弯曲抬高，臀部后翘。部分人认为这种姿势能放松腰背，或因幼年习惯、肥胖导致呼吸不畅而自然形成，实则加剧脊椎损伤： ...

睡眠是身体恢复和修复的重要过程，选对睡姿，对咱们的脊柱健康来说是很重要的。对于大多数人来说，仰卧睡和侧卧睡都是 ...

在快节奏的现代生活中，久坐导致的腰背酸痛和颈椎变形已成为普遍健康问题。当人们将目光聚焦于办公椅人体工学设计、坐姿矫正器等日间坐姿解决方案时，却忽视了占据人生1/3时间的睡眠场景正成为健康盲区。夜间8小时的不良睡姿，可能是日间体态问题的隐秘推手。

有只小猫特别会找地方睡觉，家里有软乎乎的猫窝，它不要；有舒服的大床，它也不去。偏偏看中了一个小花盆，每次睡觉都把自己塞进去，严丝合缝，像个小肉球。主人说，这猫可能是觉得花盆安全，窄窄的空间让它有种被保护的感觉。猫咪也需要安全感，这点跟人还真有点像。它 ...

睡眠是身体恢复和修复的重要过程，选对睡姿，对咱们的脊柱健康来说是很重要的。对于大多数人来说，仰卧睡和侧卧睡都是比较合适的睡姿。 图片来源于视觉中国 但如果你在侧卧时，长期保持同一侧的睡姿，可能会导致该侧肌肉紧张，而另一侧肌肉则相对松弛。

姿势不对，起来重睡。你的睡姿正确吗？3月21日是世界睡眠日，一张睡姿总汇图在网上走红。它用漫画的形式图解了人们常见的24种睡姿。到底哪种 ...

北京大学首钢医院针灸按摩科副主任医师冉明山提醒，抬起手睡觉虽然舒服，但长期保持这一睡姿易导致肩颈肌肉紧张，且这个姿势可能压迫肩峰下间隙，再加上肩膀裸露在外受凉，容易导致肩颈疼。

你有没有想过你最喜欢的睡姿反应了你的性格和健康。在本文中专家给了你一些有关休息的建议，还分析了睡姿是如何反应性格的。 你的睡姿反应了 ...

不要轻视脸部长皱纹，有医生指出，皱纹出现在4大位置可能是各种大小疾病的警号。当中1部位出现皱纹，并伴随青筋，恐是患心脏病的征兆。医生也建议可透过4大方法，延缓皱纹的生长速度，换成1种睡姿都有效！4大皱纹位置自测健康 这位置伴随青筋恐患心脏病根据中国内媒《生命时报》报道，皮肤皱纹的形成通常是老化征兆之一，但某些特定部位出现的皱纹可能并非单纯年龄因素所致。有医生提醒，如果发现以下部位长出褶皱，有机会身 ...

有些医师会推荐「0重力」睡眠姿势。这种由美国航太总署（NASA）开发的睡姿好处不少，可让身体大幅度放松，还能矫正姿势、减缓关节疼痛、改善 ...