成都夜生活丰富，晚上10点后还在涮毛肚、喝冰啤酒的人不在少数。中医讲“胃不和则卧不安”——肠胃忙着消化麻辣油腻的食物时，会不断向大脑发送工作信号。就像深夜加班时手机总弹出消息提示，身体自然难以入睡。

在这个充满各种惊喜和悬念的时代，观众总是渴望新的刺激和创意。近日，关于电视剧《不眠日》的发布消息如同一颗重磅炸弹，迅速在社交媒体上引发了热烈讨论。尤其是主演阵容的公布，白敬亭的回归让不少网友纷纷点赞，直呼：“这又是循环的节奏！”究竟这部新剧将为我们带来怎样的观看体验？让我们一探究竟。

失眠只有短短两个字，却要用一百种姿势来诠释。经常睡不好的人应该如何调理？近期热播剧中的一个片段，为大家提供了思路：在床头放个苹果。话题“床头放苹果助眠”登上热搜后，网友纷纷效仿，也有人质疑：床前放水果真能助眠吗？《生命时报》（微信内搜索“LT0385 ...

我的答案是：可以尝试一下。 如果你觉得这类没有内容的声音给你带来一份稳定和舒适，那在某种程度上也可以改善睡眠。

导语：3月，这菜使劲吃，一护眼，二清肝，三安神助眠，正当季别不懂吃~ ...

今天（3月13日），科幻冒险视觉小说柔蒂亚克：永眠之城正式在Steam平台上线了专属页面，并宣布计划于2025年第三季度发售。游戏支持简体中文，对这款游戏感兴趣的玩家可以前往商店页面查看详细信息。

波眠身为中国作家协会会员，此前已出版《黄雪地带》等多部诗集，还凭借创作实力斩获黄河文学奖等多项大奖，是甘肃乃至中国西部诗坛的杰出代表，其乡土诗影响广泛。

今日（3月13日），科幻冒险视觉小说《柔蒂亚克：永眠之城》Steam页面开放，2025年第三季度发售，游戏支持简体中文，感兴趣的玩家进入商店页面查看。 这是一款玩法以对话选项为主的科幻风格冒险题材视觉小说游戏。在所有城市里，人类都陷入了无法苏醒的梦境 ...