很多朋友都站浑圆桩，但是见了面看到的，没有几个站对的，最大的问题是“含胸”。无论站桩还是打拳，中线要正直是最 ...

黄山往北一百五十华里，有座极其秀美的山，隐于潜山市境内。山名天柱，又称皖山。黄山九华遍游尽，唯有天柱别样奇绝 ...

站桩形式繁多，其中浑圆桩动作简单，间架中正，也是我最喜爱的一种健身方法。如何正确地站好浑圆桩是核心问题。个人体会站桩可分调身、调息、调心三个阶段，供读者参考。 调 身 两脚与 ...

迪丽热巴21日出席首映会，身穿黑色吊带蕾丝礼服，深V剪裁突显浑圆美胸，腰间有镂空设计，水蛇纤腰若隐若现，十分性感。 新浪娱乐讯 据台湾 ...

人们也开始肯定没有比浑圆上翘的臀部，更能体现女性的曲线。 纵观全球，不论是男人还是女人，都对浑圆上翘的屁屁充满了向往，而事实上我们都 ...