【你有起床气吗？4个妙招，教你缓解暴躁】清晨的闹钟声响起，你是否会瞬间冒火，心情差到极点？起床气由多因素引发，睡眠惯性是导致起床气的重要因素，起床后#未吃早饭会增加起床气出现的概率#。如何缓解起床气？要养成良好的睡眠习惯，让身体缓慢“开机”，用积极心态主导清晨的情绪，用早餐开启活力一天。详戳↓↓ ...

核心提示：“40岁女人脾气暴躁易怒的原因是什么？”“经常觉得自己特别烦躁想发脾气感觉堵得慌如何缓解？”近几年，社会上对40岁以上年龄层女性的处境、困境有很多的讨论和关注，过去这个年龄段的女性更多关注的是孩子、家庭，现在越来越多的40＋女性 ...

专家：走出误区，学会正确认识精神分裂症很重要！ 指导专家 王征 浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州市第七人民医院）老年精神二科 副主任 ...