中医专家认为，春分时节是养生防病的重要时期，应注重顺应自然界的阴阳变化，疏肝理气、健脾祛湿、调和阴阳。

随着春分的到来，万物复苏，大自然呈现出一派生机勃勃的景象。在这个充满希望的季节里，人体阳气生发，新陈代谢开始逐渐加快，脾胃的运化功能也会随之增强。在这个时节，若通过对生活、饮食等多方面的调理，可以促进肠胃功能的恢复和提升，对肠胃进行一个有效的养护。

3月16日，游人在广西南宁市青秀山景区的黄花风铃园观景平台赏景（无人机全景照片）。

春分即将到来，代表着自然界阴阳相平，寒暑均衡，正是养生与防病的重要时节。随着气温回暖和雨水增多，我们不仅要适应气候变化，还要关注自身健康，特别是中医养生角度的重要性。

3月18日，游客在湖北省孝感市卓尔桃花驿小镇文化旅游节上赏花拍照。   仲春时节，人们走进大自然，尽享春日芳华。   新华社记者 肖艺九 摄   3月18日，游客在湖北省孝感市卓尔桃花驿小镇文化旅游节上赏花。

春分象征着生命的觉醒和新生力量的勃发，是自然界万物轮回更新的标志。在如此重要的节气里，自然少不了各种民俗讲究。比如老话说“春分三忌，一年无灾”。那么，到底是什么说法呢？有道理吗？

农历二月有惊蛰还有春分两个节气，而惊蛰之后，就是仲春时节，此时东风解冻，草木抽芽，人体阳气随自然之势升发。不过我们要注意的是气候虽回暖，但昼夜温差大，加之春雨渐频，易形成"倒春寒"与"春燥"并存的特殊气候。在饮食上还是要格外注意一下的。

惊蛰,古称”启蛰“,是二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始。此时,气温回升,春雷乍动,万物生机盎然。在这个充满活力与希望的时节,人们的饮食也应顺应节气变化,追求清新、健康的选择。书亦烧仙草近期推出的桑葚系列新品,成为了惊蛰时节的绝佳饮品。

3月13日夜间，甘肃省定西市临洮县迎来一场降雪。令人惊喜的是，不同于冬雪的厚重，这场春雪以更加温柔的方式，轻盈地点缀在树枝上，为这座西北小城披上一层薄薄的“银纱”，增添了不少诗意与浪漫。戳视频，一起邂逅这场春雪美景！（总台记者 柴世文） ...

后壁区公所今（17）日宣传23日举行的「洋香瓜好时节」活动。（张毓翎摄） 台南市后壁区盛产洋香瓜，当地区公所今（17）日宣传23日举行的「洋香瓜好时节」活动；市议员蔡育辉致词时说，近年隔壁嘉义县推出「极光哈密瓜」，成功打响名号，一颗可卖1000多元，也鼓励台南市能打出品牌，别让其他县市专美于前。 后壁是台南重要生产洋香瓜的产区，产季在一年四季中有好几期，品种包含「香华」、「雪姑」等，迈入第3届的「 ...

春耕春播好时节，田间地头备耕忙。眼下正是春耕备耕的关键时期，为持续增强粮食等重要农产品供给保障能力，牢牢稳住粮食产量，确保“粮袋子”稳稳当当，普洱市景谷傣族彝族自治县主动作为，积极采取有力措施，安排农技人员下沉农业生产一线，全力以赴助力全县春耕备耕。