高中阶段，学生面临着巨大的学业压力，长期高强度的学习让他们身心俱疲。双休制度的推行，首先为学生提供了宝贵的休息时间，让他们得以缓解疲劳，调整状态。充足的睡眠和适当的放松，不仅有利于学生的身体健康，还能提高他们的学习效率。连续高强度学习会导致大脑疲劳， ...