新食物存在过敏或肠胃不耐受风险，备考期间应以日常饮食为主，避免考前大补。

近期“龙舟水”来袭，天气湿热交织，体内湿气容易滞留，导致食欲不振、疲劳、水肿或皮肤问题。此时尤其要当心“暑气伤身”，饮食应以“健脾祛湿、清热解暑、助消化”为主，才能更好地安度夏天，为秋冬健康打下基础。湿热天气下，学会调整饮食和作息很重要端午节前后迎来 ...

宁夏中医医院暨中医研究院老年病科主任曹晖认为，端午时节“冬病夏治”能起到较好的效果，阳虚体质的人群可以喝点生姜水或红枣水，达到温阳散寒之效；肝火较旺、体质偏热的人群，则可以选用金银花、菊花、荷叶、连翘泡水喝，以清热、泻火、解毒。

在新近的NBA季后赛中，森林狼队在爱德华兹的带领下，昂首挺进西部决赛，成功跻身于西部第六的行列。尽管他们在系列赛中面临1:3的大比分落后于雷霆队，森林狼依旧展现出了一定的竞争力。爱德华兹站在这支球队的中心，已然超越了唐斯，成为队伍的核心球员。上个夏季 ...

高考结束后的暑假，是许多近视朋友实现“摘镜自由”的黄金窗口期。随着医学技术的进步，近视手术日臻成熟，越来越多的年轻人通过近视手术完成了摘镜这一“人生大事”。但面对五花八门的手术类型、同学和家长难免心存疑惑，到底哪种术式更适合我，手术前又该做哪些准备呢 ...

临近高考，很多家长和考生都会感到焦虑和紧张。以700分成绩考入北京大学的朱也天考前支招：心态很重要。封面新闻记者 荀超 摄像/剪辑 何宏杰 ...

随着高考日益临近，部分考生的压力和紧张情绪有所增加。其实，在备考过程中，适度的紧张和焦虑是很正常的反应，但过度的紧张和焦虑却会影响备考效果和考试发挥。专家建议，适量的运动可以缓解紧张情绪。 济南市历下区教体局心理教研员 马莉：当同学们压力大的时候，可以坚持每天30到40分钟的活动时间，你会感到身体发热，那时身体、精力就放松了。这时再去学习，不仅不会影响学习效率，反而会让精神及各方面的身心状态有所提 ...

随着中高考考期临近，考前焦虑怎么办？四川泰康医院心身医学中心主任孙学礼教授为家长和考生支招。 【如果您有新闻线索，欢迎向我们报料，一经采纳有费用酬谢。报料微信关注：ihxdsb，报料QQ：3386405712】 ...

“福见中医惠民行 端午送福送安康”活动的下半场——“跟着校长学中医”中医药知识讲座同天在福州市科技馆举办。李灿东教授向现场的数百名听众科普了“食饮有节”的中医健康理念，讲座全程同步上线“福见中医”视频号直播，观看人数破万。

全力争冠！美媒《露天看台》支招勇士队休赛期4换1淘宝波神组建迷你4巨头争夺冠军，并且指出波神3项能力完美适配库里、巴特勒与追梦3大核心，同时2个理由值得勇士队放手一搏。勇士2短板明显交易截止日前得到巴特勒后，勇士队围绕库里+巴特勒+追梦三大核心展现出 ...