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高膳食纤维食物有哪些
平时多吃蔬果,除了可补充人体所需的维生素,还能摄取足够膳食纤维,有益消化顺畅,并减少有害物质被肠道吸收,降低患高胆固醇血症及心血管疾病的风险。然而,在众多食物当中,有哪些蔬果含有较高膳食纤维,可预防恼人的便秘问题?而这些食物内又拥有哪些营养成分及功效 ...
许多父母不知道,实际上,摄取过多糖已经被研究证实与焦虑、抑郁等心理健康问题存在紧密的联系。数据显示,过量的糖分摄入会对大脑的正常功能造成负面影响,导致孩子行为过度活跃或情绪波动。例如,神经科学专家Lina Begdache的研究表明,高糖饮食不仅影响我们的情绪,还有可能影响学习效率,伴随而来的还有睡眠障碍的问题。
其鳞片坚硬似铠甲,周身蕴藏着惊人的力量。凭借身体灵动的扭动与有力的跳跃,它能够如同身怀绝技的江湖高手,轻轻松松从一处水域辗转迁徙到另一处。
美国传媒周一(10日)报道,一名女子近日在网上分享其健康饮食妙招,专门为懒人而设,只见她站在厨房的洗手盆前,直接一口吞下一堆生菠菜,直言这样就不必费神做沙律,之后也能吃自己爱吃的食物。
然过量摄取甘草也可能有健康风险,因此适量运用成为关键。 甘草主产于亚洲、欧洲及中东等地。现代医学研究显示,可能有助于改善呼吸系统健康 ...
综合研究结果,研究人员得出结论:低温可增加肾近端小管 FATP1 表达和 FFA 摄取,进而促进 β - 氧化。在体温过低复温治疗过程中,保护这种肾脏功能可能对患者预后产生积极影响。不过,研究也存在一些尚未明确的问题,比如低温增加 FATP1 mRNA 和蛋白水平的具体机制还不清楚,“冷休克” 蛋白是否参与 FATP1 ...
葡萄糖是工业微生物发酵过程中的主要碳源,其摄取速率直接决定胞内整体代谢通量。据麦姆斯咨询报道,中国科学院天津工业生物技术研究所张大伟研究员带领的蛋白表达系统与微生物代谢研究团队近日开发了实时动态监测大肠杆菌葡萄糖吸收速率的方法及其 ...
甘草(Licorice)是少见不苦的中药材,滋味甘甜还可做成糖果,古代埃及、罗马和希腊等皆用来治疗感冒等疾病。现代科学研究显示,甘草的甘草甜素(glycyrrhizin)有抗氧化、抗菌和抗发炎的功效。然过量摄取甘草也可能有健康风险,因此适量运用成为关键。
为解决传统分析方法的不足,研究人员开展基于卷积神经网络(CNN)的研究,实现 [123 I] FP-CIT 摄取 5 级分类,具有重要意义。 在医学领域,帕金森病等神经系统疾病的诊断一直是个重要课题。单光子发射计算机断层扫描(SPECT)结合多巴胺转运体(DAT)配体 N-ω ...
研究过程虽未观察到长期食用优格与整体肠癌发病率之间的显着关系,但与双歧杆菌阳性肿瘤之间的确有关联存在,每星期摄取优格2份以上的受调者 ...