慢走时心率120是否正常，需综合多种因素判断，如年龄、身体状态、运动强度、疾病影响、药物作用等。 1. 年龄：不同年龄段正常心率范围有差异。儿童心率普遍比成年人快，青少年慢走时心率120可能相对正常；而老年人身体机能下降，心率储备降低，慢走心率120可能偏高。例如新生儿心率可达120 - 140次/分钟，随着年龄增长逐渐接近成年人水平。 2.

一个小动作，随时随地都能做，竟然好处这么多！那就是下蹲。这是一种简单、科学、有效、安全的健身法，不受场地和器械的限制，在家里、办公 ...

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