血糖忽高忽低像坐过山车？别急着翻降糖药说明书，其实你厨房里就藏着天然的"血糖调节器"。今天带你认识那些被低估的控糖高手，学会怎么吃才能让血糖乖乖听话。一、餐桌上的控糖明星食材1、燕麦的β-葡聚糖魔法这种可溶性膳食纤维能在肠道形成凝胶层，延缓葡萄糖吸收 ...

“5月份，随着政策组合效应持续释放，稳经济促发展效果显现，国民经济运行总体平稳，高质量发展态势持续。”6月16日，在国务院新闻办新闻发布会上，国家统计局新闻发言人、国民经济综合统计司司长付凌晖就5月份国民经济运行情况作了介绍与解读。

6月16日，工人在位于江苏省扬州市江都区的扬州中远海运重工有限公司生产厂区作业（无人机照片）。5月份，全国规模以上工业增加值同比增长5.8%。

6月16日，国务院新闻办公室举行新闻发布会，介绍今年5月份国民经济运行情况。 发布会现场。图/中国发布直播截图 据国家统计局消息，今年5月份，国民经济顶住压力平稳运行，生产需求稳定增长，就业形势总体稳定，新动能成长壮大，高质量发展向优向新。

一是经济稳定增长没有改变。 今年一季度我国经济实现良好开局，4月以来受到贸易政策不确定性因素加大等影响，世界经济增长动能减弱，主要经济组织纷纷下调2025年全球经济增长预期，世界银行发布的最新报告显示，2025年世界经济增长2.3%，比年初预测下调0.4个百分点。在这样背景下，二季度以来，我国经济保持稳定增长显得 尤为不易 。从生产看，1-5月份规模以上工业增加值、服务业生产指数同比分别增长6.3 ...

进入5月，尽管外部环境变化带来一定压力，但在政策效应持续释放下，中国经济展现强劲韧性，实现平稳运行。中国国家统计局16日公布的5月份经济数据，印证了这一点。

今天（6月16日）上午10时，国务院新闻办召开新闻发布会，国家统计局介绍了5月份国民经济运行情况。相关负责人表示，随着我国加紧实施更加积极有为的宏观政策，5月份，国民经济顶住压力平稳运行，生产需求稳定增长，就业形势总体稳定，新动能成长壮大，高质量发展 ...

1、据澎湃新闻，6月16日，国家统计局新闻发言人、国民经济综合统计司司长付凌晖在国新办发布会上表示，5月份经济运行总体平稳，部分指标继续改善，新动能成长壮大，高质量发展态势持续，展现出我国经济较强的韧劲和活力。5月份，在消费品以旧换新政策等因素的影响下，市场销售增长的加快，5月份社会消费零售总额同比增长6.4%，增速比上个月是加快了1.3个点。1—5月份服务零售额增长5.2%，比1—4月份加快0.

价格跟踪：中东局势担忧带动欧美气价上涨，国内气价平稳。截至2025/06/13,美国HH/欧洲TTF/东亚JKM/中国LNG出厂/中国LNG到岸价周环比变动-1.4%/+5.7%/+0.5%/-0.4%/+5.3%至0.7/3.2/3.2/3/3.4元/方，海内外倒挂持续。

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第二，创新动能不断积蓄，新质生产力加快培育 。 中国高技术产业5月销售收入同比增长15%，延续较快增长势头。数字经济核心产业销售收入同比增长11.2%，企业采购数字技术金额同比增长10.9%，反映数实融合持续深化。

从贸易伙伴看，尽管对美进出口有所下降，但对于东盟、欧盟、共建“一带一路”国家进出口保持增长，体现出我国外贸多元化发展的积极成效。1—5月份，我国与东盟、欧盟、共建“一带一路”国家进出口额分别增长9.1%、2.9%、4.2%。