孕妇吃什么干果类的好之核桃 核桃是所有干果中最被人们熟悉的了，不仅是因为核桃中含有丰富的磷脂，还因为其蛋白质含量极其丰富，每五百克核桃的营养价值就已经相当于两千五百克鸡蛋所提供的价值了。所以，准妈妈们在孕期完完全全可以多吃一些核桃。

1、食物纤维含量最高：开心果 脂肪和热量含量较低，食物纤维的含量最高，因此吃开心果不容易胖，有助减肥。开心果是维生素B6、蛋白质、钾以及硫胺素的良好来源。宾夕法尼亚大学研究显示，吃开心果有助于控制血压水平。 2、营养成分最丰富：杏仁 ...

大多数新鲜坚果只在秋冬两季有售。而脱壳的坚果任何时候都可以买到。请查看包装袋或包装盒上的保鲜日期。如果可能，请对其进行检查，确保其中没有太多的坚果干枯或变色。在购买散装坚果时请多留意；它们闻起来应当比较新鲜，没有油脂变质的气味。

近日，第42届INC国际坚果和干果大会于西班牙马略卡岛的帕尔马会议中心盛大启幕。作为全球坚果行业一年一度的顶级盛会，此次大会汇聚了来自70多个国家的700多家坚果和干果公司，共同探讨行业发展趋势、分享前沿技术与创新理念。

近日，第42届INC国际坚果和干果大会于西班牙马略卡岛的帕尔马会议中心盛大启幕。作为全球坚果行业一年一度的盛会，此次大会汇聚了来自70多个国家的700多家坚果和干果公司，共同探讨行业发展趋势、分享前沿技术与创新理念。 在本次大会上，洽洽食品凭借 ...

我市现有干果经济林近600万亩，年产量4.2亿公斤，面积占全省的40%，产量占全省的26%，是全省最大的干果生产基地。为实现 ...

近日，第42届INC国际坚果和干果大会于西班牙马略卡岛的帕尔马会议中心盛大启幕。作为全球坚果行业一年一度的顶级盛会，此次大会汇聚了来自70 ...

11月7日，宁夏宝丰生态牧场有限公司在银川举行新品发布会，推出包括“杞宝丰红”锁鲜工艺干果系列和枸杞原浆系列在内的9款新产品，吸引来自 ...