好端端的呼吸肌为何会如此生气呢？先看看你的呼吸肌在哪儿。 人体内有很多种辛勤工作的呼吸肌，其中肋间肌和膈肌可以被 ...

跑步岔气是很多人都遇到过的情景 想跑跑不动 但又不甘心停下来 那该怎么办？ 我们先从源头查看一下岔气的原因，然后教大家如何沉着冷静处理 ...

岔气是会呼吸的痛， 它活在我身上所有角落 ” 作为跑步中最常见的问题 无论是经验丰富的大神 还是刚入门的小白 几乎都有被岔气困扰的经历 今天 ...

岔气，也称为运动中急性胸肋痛，指通常在体育运动特别是跑步中，胸肋部易产生的疼痛，多发生在下肋部。岔气给跑者带来 ...

跑步是不错的锻炼方法。但我们是否也时常有这样的遭遇：胸前下部左侧或右侧的下腹部处突然剧痛，岔气了!甚至有时候没有剧烈运动，只是一个不经意的动作就会引起岔气。岔气虽然是个小毛病，但当时人们不能大声说笑，不能咳嗽，体位活动受限。该咋办呢?

新浪体育讯 你经历过岔气吗？那是种来自腹部的强烈疼痛感。跑步、游泳甚至骑马时都很常见。 很多研究得出了几种结果 ...

这些年爱上跑步的人越来越多，很多初级跑者遇到的一个很大的问题就是“岔气”。甚至知乎上有很多网友都自称“逢跑必岔气”。跑步圈里有一句名言：“打败你的不是距离和配速，而是岔气。” 岔气又称急性胸肋痛，指在剧烈运动时，特别是跑步过程中 ...