老化不是慢慢来，而可能是“突如其来”。最新研究发现，44岁和60岁是身体变化最剧烈的关键转折点。从代谢功能到免疫系统，这些年纪的变化或许比你想象的还快。专家提醒，养成好习惯，定期监测体征，是稳住健康关键！

研究者发现，人类的衰老是个非线性的动态过程，在44岁和60岁这两个时期会出现严重的失调，跨过这两个岁数后，衰老相关疾病的患病率和死亡风险 ...