许多人可能会把“便便”误读为biàn biàn，但实际上正确的读音应该是pián pián。这个读音可能让不少人感到意外，但记住它将让你在亲朋好友面前展示一番学问，说不定还能成为餐桌上的谈资呢！

1、 改变饮食习惯 想要让自己的大肚腩消失，首先最重要的一点就是要控制平日里的饮食食量、热量的摄入，吃个“七分饱”就够了。 而想要做到这 ...