因此，人不能太闲，也不能太忙，要懂得劳逸结合。忙碌是生活的动力，休息是生活的智慧。通过合理的安排，我们可以在忙碌中享受工作的乐趣，在休息中恢复身心的力量。这样的生活，才能更有活力、更有意义，才能在奔波的同时，不失去对生活的热爱与享受。

告别龙腾岁月长，迎接灵蛇舞春光。新的一年里，男女老少如何修养身心，与健康相伴？各科专家们都有何妙招？我们特别邀来荣获2024年度健康潮鸣号的医学科普“大V”们，送上实用宝典，带大家一起健康迎新春。

今天是大年初三 有民谣说 “初一早，初二早，初三睡到饱” 是说经过了除夕 初一和初二的热闹 到了正月初三 应该注意休息 补补觉，歇歇脚，养养神 张弛有度劳逸结合很重要 俗语说： 初一的饺子、初二的面、 初三的合子往家转 合子为圆形 ...

在这所学校的教育理念中，'劳'与'逸'的结合被巧妙地诠释和实践。学校不仅注重学生的学术成就，更强调在紧张的学习生活中找到平衡点，让学生在 ...

清晨的环城公园热闹异常，这里聚集了很多前来锻炼的市民，其中老年人最多。今年77岁的王国庆老人就是锻炼大军中的一员 ...

春节来临，人们或外出旅行，或走亲访友，但在享受欢乐时光的同时，也面临皮肤疾病风险。北京大学人民医院皮肤科主任医师周城提醒，旅行时过度劳累可能导致免疫功能降低，易引发带状疱疹等。尤其是在秋冬季节，50岁以上的老年人更要特别注意。

要消除心理疲惫，避免用脑过度对身体的损伤的关键是夸大劳逸结合，体脑结合，科学用脑。科学用脑最重要的措施是顺应大脑活动的生理节律 ...