很多人工作了一天之后，回家都想洗个澡，舒舒服服躺在床上，一觉睡到大天亮，然而很多人躺在床上辗转反侧总是睡不着，而且还有一些人总是在凌晨三四点钟自然醒来，再也睡不着，这到底是怎么回事呢？

杭州的霞光就成了盛夏最美的色彩。 朋友圈也开始了晒“最美的朝阳”大赛。 让我们先来欣赏一波美景。 看朝霞不容易，如果你还在纠结要不要 ...

凌晨4点钟醒来後再也睡不着，这的确是一种很糟糕的感觉。而事实上，这种困扰有一些简单、有时还意想不到的解决办法。甚至对於有些人来说，答案可能就是晚上换种方式看电视。 心理学家将这种现象称之为醒得太早。每个人都会偶尔碰到这种状况，不过 ...

喜东东：壹读君，作为资深1988粉，道具组把时间愣是调到了4：33的梗我是服气的（感兴趣的#壹堆饭#可以搜下音乐家约翰·凯奇的《4分33秒》感受 ...

你见过凌晨4点钟的城市吗？在过去的10天里，国务院客户端用镜头记录下了一座城市从何时苏醒——那里有凌晨两点还在轰鸣运转的印刷厂，四点钟 ...

近日，摄影师风灵在网上说，和小伙伴凌晨4点到了曲院风荷的樱花树下，结果一排三脚架已经加好了，据说最早的摄影师，午夜12点就来了，最后 ...