都市人飲食中多含高鹽、高糖和油脂，容易積聚內臟脂肪。內臟脂肪與許多慢性疾病的風險上升有關，包括高血壓、高膽固醇、心臟病、中風、糖尿病及某些癌症等。台灣減重醫生陳威龍分享，可以透過「5種飲食」來減少內臟脂肪，並結合有氧運動與力量訓練，以加強核心肌群，減 ...

引發心臟病、二型糖尿病等多種慢性病的「 內臟脂肪 」是身體最危險的脂肪類型。運動是減脂最重要的手段，其中又以阻力運動最有效，運動營養師建議「舉重」是能有效減少內臟脂肪的最佳運動。

近日有市民前往魚檔買魚，獲送贈一件奇怪魚類內臟，賣相呈長條形，對方更大讚「好嘢嚟」，只需要切幾刀連條魚一同蒸煮。樓主表示自己第一次見有關器官，並一度以為是「魚春」，有網民就解答其實是魚身的一個部位？

人體內的荷爾蒙就像是一個精密的系統，微妙地影響著我們的食慾、代謝和脂肪燃燒。家醫科醫師鄭語皓指出，除了熱量的攝取和消耗，「荷爾蒙」也在減重過程中扮演著關鍵的角色。他分享如何掌握這些激素的運作原理，能夠幫助你在減重這條路上變得更有效率。

「很多瘦胖子有一個共同的錯誤認知：『反正我不胖，想吃什麼就吃，運動就算了吧！』事實上，這樣的想法會讓內臟脂肪越積越多，進而影響健康。」 張家銘醫師示警，內臟脂肪若持續「失控性飆漲」，首當其衝的就是慢性病問題。例如，內臟脂肪會影響胰島素作用，讓血糖失控 ...

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你知道嗎？肚臍以上vs.以下的器官大不同！肚臍以下主要是 小腸、大腸、膀胱、女性子宮，微微凸起是正常的；肚臍以上 則是 胃、肝臟、橫結腸，這才是「鮪魚肚」凸出的關鍵！內臟脂肪囤積+飲食習慣，讓你的上腹變大，不是腸子撐起來的！ 「鮪魚肚」不是下腹突出？

「乖乖」是我國知名零食品牌，由於產品名稱更衍生出電腦、機台放綠色乖乖，祈求一切正常運作不故障的特殊文化。一位在日本生活的台灣網友近日分享，有朋友送了他一箱奶油椰子的經典綠乖乖，當作他小孩的零食，但其實他們全家都不喜歡這款乖乖，不知如何才能解決，貼文曝 ...

蕭捷健提到，根據2023年9月發表於《Cell ...

網紅Andy與前女友家寧分手後不忍了開撕，爆出昔日「眾量級」頻道所有權被女方家人奪走，震撼爆料讓Andy的頻道短短2天就突破百萬訂閱，獲得許多支持，昔日演出《女力報到》系列的「國樑」梁瀚名也在限時動態上為Andy打氣，今梁瀚名出席活動也不忍發聲。

警方調查，當時56歲吳姓男子騎乘機車要上班，沿博學路北向南方向行駛，疑似轉彎弧度較大，一時行駛不穩偏向左側快車道，不慎擦撞到一旁的聯結車車門，造成吳男當場倒地翻滾數圈，經送往小港醫院救治後，檢傷後有內臟破裂、肋骨骨折、手腳多處擦挫傷，當晚再轉送至長庚 ...

歐男見撞到人隨即停車，高松派出所及救護員獲報趕抵現場，吳男因重傷昏迷，送往小港醫院搶救；後因內臟破裂、多處肋骨骨折、手腳擦挫傷，傷重命危轉往高雄長庚醫院救治，目前仍在加護病房觀察。