很多人都有每天吃一个鸡蛋的习惯，一名55岁的男性，去医院体检的时候发现血脂升高，于是他上网搜了一下，网上说，鸡蛋里含有很高的脂肪，长期吃鸡蛋会升高血脂，男性一看，顿时吓了一跳，于是急忙找到医生，询问，是不是不能再继续吃鸡蛋了？

古人云“过午不食”可能有点道理，但精髓在于“规律”和“节制”，而不是“乱饿”！健康的关键，永远在于你怎么吃，而不仅仅是何时或少吃几顿。轻断食是工具，用对了是养生，用错了就是伤身。别再把“不吃早餐”的锅甩给“轻断食”啦！

众所周知，肝脏是人体内非常重要的排毒解毒器官，只有肝脏正常运转，人体其他脏器功能才能够维持其正常功能。但是如今临床上肝病却成为一种常见病，多发病，一旦得不到有效控制，死亡率非常高。

减肥要运动，健康要运动！运动几乎成了这几年自律、积极的代名词。但回归到生活里，要保持运动真的挺难的。就拿什么时候锻炼来说，就是个很让人发愁的事： 早上运动好？要是起得来，和工作不冲突，谁不想就早早运动洗个澡出门精气神满满开启新一天呢。

人的一生中应该有三分之一的时间是在睡眠中度过的。然而有一部分“熬夜党”，一边喊着觉不够睡，一边沉迷熬夜无法自拔……对于“熬夜伤身体”的劝告，还得倔强叛逆的回应“我虽然睡得晚，但起得也晚，睡眠时长肯定够了，不会影响健康。”事实真的是这样吗？睡得晚和睡得 ...

很多人会使用酸痛贴布来缓解疼痛。不过，无毒教母谭敦慈表示，使用酸痛贴布时，要注意皮肤不能有伤口、1次最多4片、不要贴超过4个小时，与使用不同成分的贴布，她指，曾有人因滥用酸痛贴布，造成胃出血、肾衰竭，甚至因此洗肾，这类患者日后罹患膀胱癌的风险也会较高 ...

减肥是一场持久战，除了控制好合理的速度，日常生活中也有很多需要注意的细节，有些可能会阻碍你减肥。我们整理了 10 个可能会让你悄悄变胖的陷阱，看看你有没有中招。点击下方卡片即可自测。身体小毛病不要拖！一对一咨询医生 对症治疗好得快首次问诊 9.9 ...

一位五十多岁的快递员，穿着旧工作服，袖口都磨破了，手关节有点红肿，擦着汗问医生：“我都不吃海鲜不喝啤酒，菠菜也不行吗？我平时吃得可清淡了！”这话听起来是不是有点耳熟？好多人觉得痛风就是吃肉吃出来的，蔬菜肯定没问题。结果，医生一说，菠菜还好，但有些菜看 ...

老教师的家，干净得像样板间。家具摆得整整齐齐，调料瓶按大小排好队，连地板缝里都没灰尘。他每天早上六点起床，先擦一遍窗户，中午整理杂物，晚上还要把厨房再收拾一遍。别人劝他歇歇，他却觉得停下来就没劲儿了。这种勤快劲儿，很多人可能觉得挺好，甚至有点感动。可 ...

大千医院提醒，有高血压疾病的病人吃粽子建议避免酱料，并注意当天钠摄取总量。（大千医院提供／谢明俊苗栗传真） ...