肩颈瑜伽 - 搜索图片

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youtube.com > 52冥想
20min零基础肩颈理疗瑜伽（三）｜有效改善肩颈酸痛消除斜方肌改善肩宽背厚等不良体态
YouTube · 52冥想 · 185 次播放 · 2022年10月6日
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20分钟肩颈瑜伽｜改善圆肩扣肩、消除斜方肌紧张高耸、舒缓肩颈压力、建立背部力量、打造直角肩 …
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youtube.com > 马四月April
20min肩颈舒缓瑜伽拉伸-缓解酸痛僵硬
YouTube · 马四月April · 1.1万次播放 · 2022年10月21日

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肩颈疼痛？瑜伽10个动作教你放松肩颈！ - 知乎
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锻炼肩颈的瑜伽动作

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