杠铃划船身体晃动 - 搜索图片

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youtube.com > 凯圣王Kaizen_Wang
单手杠铃划船详解
YouTube · 凯圣王Kaizen_Wang · 2544 次播放 · 7 个月之前
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youtube.com > 紫宸的健身日记
杠铃划船越来越稳了，上背感受良好【健身打卡第262天】
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youtube.com > 正经人儿彭彬
最难的背阔肌杠铃划船教学，对后链的能力要求非常高，能力不够的不要盲目做
YouTube · 正经人儿彭彬 · 2.2万次播放 · 2023年3月19日

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youtube.com > Gogra I.
杠铃划船怎么做！有一个人没学会我就进厂打螺丝！
YouTube · Gogra I. · 9692 次播放 · 2024年1月21日
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youtube.com > 体德健身教练培训
【杠铃划船】想要背进步，划船一定要注意着5个细节！
YouTube · 体德健身教练培训 · 550 次播放 · 8 个月之前
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youtube.com > ALEX健身频道
练背动作讲解｜背阔肌王牌动作｜杠铃划船(干货教程)
YouTube · ALEX健身频道 · 3.8万次播放 · 2023年3月22日

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